ПЛАНЫ ПИТАНИЯ
Вы устали от постоянных диет, которые не приносят результатов?
Хотите избавиться от лишних килограммов и почувствовать себя уверенно в своем теле? Я здесь, чтобы помочь вам!
Хотите избавиться от лишних килограммов и почувствовать себя уверенно в своем теле? Я здесь, чтобы помочь вам!
Специально для вас я разработала рацион правильного и сбалансированного питания, который позволит вам наслаждаться вкусной и разнообразной пищей.
Этот подход не только эффективен, но и удобен для повседневной жизни. И самое главное — вы сможете сбрасывать вес без вреда для здоровья!
Если вы четко будете следовать плану питания, то уже через пару дней вы почувствуете легкость, а через 7-10 дней заметите, что цифра на весах уменьшилась, а привычная одежда стала велика!
В ПЛАНЕ ПИТАНИЯ
-
15 различных
вариантов меню -
4 приема пищиЗавтрак, обед, ужин и перекус с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов и все продукты, которые включены в него вы сможете легко найти в любом магазине. -
40 минутПо одному варианту можно питаться 2-3 дня, потратив на приготовление не более 40 мин!
А самое главное, в меню уже все просчитано до грамма и вам не нужно
заморачиваться с ведением пищевого дневника в FatSecret!
заморачиваться с ведением пищевого дневника в FatSecret!
Вам нужно будет всего лишь взвесить
все необходимые продукты
все необходимые продукты
Если Вы не знаете свою норму калорий, то можете рассчитать ее бесплатно в калькуляторе!
ПРИОБЕРЕСТИ ПЛАН ПИТАНИЯ
- После оплаты план придёт на указанную почту (иногда письмо попадает в папку "Спам" или "Рассылки")
- Отключите VPN перед оплатой, если платеж все равно не проходит, напишите мне
- Отключите VPN перед оплатой, если платеж все равно не проходит, напишите мне
ИЗ КАКИХ ПРОДУКТОВ
СОСТОИТ ПЛАН ПИТАНИЯ?
ВАМ ПОДОЙДЕТ
ПЛАН ПИТАНИЯ ЕСЛИ
- Вы устали от постоянных голодовок и диет в погоне за стройным телом
- Хотите начать питаться качественно и сбалансировано, но не знаете с чего начать
- У вас нет времени стоять часами у плиты и готовить сложные блюда.
В меню все проще простого - Устали чувствовать тяжесть после еды. Мои клиенты отмечают улучшение работы ЖКТ уже после двух дней питания
ПЛАН ПИТАНИЯ НЕ ПОДОЙДЕТ
- Вегетарианцам, сыроедам, фруктоедам
- Беременным, кормящим
- Людям с различными эндокринными заболеваниями
(гипотиреоз, сахарный диабет и тд) - Аллергия на продукты питания
- Непереносимость лактозы и глютена
ПОЧЕМУ МОЙ ПЛАН ПИТАНИЯ?
- ДОЛГОВРЕМЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫМой план — это не временная диета, а осознанный подход к питанию, который станет частью вашей жизни, что позволяет вам не только достичь желаемого веса, но и поддерживать его в долгосрочной перспективе.
- УДОБСТВО И РАЗНООБРАЗИЕМои планы питания учитывают вашу занятость и активный образ жизни, предлагая блюда, которые легко готовить и которые приятно есть. Никаких сложных блюд, все легко и просто!
- ОТСУТСВИЕ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙЯ не верю в строгие диеты. Мой план питания позволит вам наслаждаться пищей и не чувствовать себя лишенным удовольствия.
